Zajęcia artystyczne, sportowe i relaksacyjne - nowa oferta

Sandomierskie Centrum Kultury zaprasza do udziału w nowym sezonie zajęć artystycznych i nie tylko... Nasza oferta została wzbogacona w zajęcia sportowe i relaksacyjne. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie.

PRACOWNIE ARTYSTYCZNE
na Rynku Starego Miasta

Pracownia plastyczna - zajęcia skierowane do dzieci oraz młodzieży gimnazjalnej i licealnej. Rozwijają wrażliwość i wyobraźnię, zapoznają z rozmaitymi technikami, a także wykształcają umiejętność rysunku z natury. Są także świetnym przygotowaniem do egzaminów na uczelnie artystyczne, do gimnazjum i liceum plastycznego. Prowadzący:
Aleksandra Karwat - artysta grafik: wtorki, środy, godz. 16.00 - 18.00, dzieci od lat 7. Inauguracja 1 października br. godz. 16.00
Ryszard Gancarz -
artysta grafik: czwartki, godz. 16.00 - 18.00. Inauguracja 2 października godz. 16.00.
Zapisy do końca września w biurze Sandomierskiego Centrum Kultury (ul. Rynek 20, tel. 15 832 29 64).

Sandomierskie Studio Piosenki - na zajęciach młodzi wokaliści są edukowani w zakresie emisji głosu i prawidłowego oddechu, interpretacji piosenek i wyrażania emocji, ruchu scenicznego i pracy z mikrofonem, kształcenia słuchu i podstawowej wiedzy muzycznej oraz rytmu i prawidłowej dykcji.
Zajęcia prowadzone we wtorki, środy i czwartki w godzinach 13.00 - 19.00.
Serdecznie zapraszamy na spotkanie organizacyjne 8 września 2014 o godz. 16:00 w Kinie „Starówka”.
Zapisy: Martyna Puszka - Maziarz, tel. 785 217 392.

Zajęcia fotograficzne dla młodzieży- fotografia analogowa - Zajęcia prowadzone są w technice tradycyjnych materiałów światłoczułych z użyciem XIX - XX-wiecznych aparatów wielkoformatowych i sprzętu ciemniowego. Na prowadzonych zajęciach młody człowiek uczy się innego spojrzenia na świat, obsługi sprzętu i języka fotograficznego
Celem prowadzony zajęć jest uwrażliwienie młodych ludzi na światło i emocje, które towarzyszą powstawaniu dzieła fotograficznego, a także przy odbiorze tego dzieła.
Poniedziałek, piątek 16.00-19.00
Rafał Biernicki 697 770 551

OŚRODEK PROMOCJI AKTYWNOŚCI KULTURALNEJ
ul. Armii Krajowej 1 w Sandomierzu
15 644 50 95
opak@esceka.pl

Dance For Kids - zajęcia taneczne dla dzieci w wieku 6 - 11 lat.
Celem zajęć jest:
- praca nad rytmiką poprzez zabawę,
- poprawa kondycji ruchowej,
- kształtowanie poczucia rytmu, wrażliwości muzycznej i ruchowej
- poznawanie poszczególnych technik tańca.

Grupa Teatralna METAFORA - zajęcia teatralne dla młodzieży gimnazjalnej i ponadgimnazjalnej. W przyjaznej atmosferze grupa pracuje nad elementami gry aktorskiej, improwizacją i kreatywnością zespołową. Uczą się skupienia na wykonywanym zadaniu scenicznym, wyćwiczą refleks i koncentrację. Łączą ćwiczenia ruchowe, pracę z głosem i dykcją z rozwijaniem zdolności manualnych i ciągłym podsycaniem pracy wyobraźni. Improwizując i wymyślając tworzą wspaniałe scenariusze, oryginalne scenografie, charakteryzacje, rekwizyty i kostiumy. 

Zespół taneczny PARADOX zaprasza wszystkich chętnych: dzieci i młodzież do wspólnej przygody tanecznej. Grupy podzielone są według wieku i umiejętności młodych adeptów tańca.
Na co dzień zajęcia odbywają się dla VI grup wiekowych (4-20 lat), każda z grup ma spotkania 2 razy w tygodniu. Młodzi tancerze poznają i udoskonalają tajniki technik: klasycznej, jazz, modern jazz, tańca współczesnego, a także tańca nowoczesnego (np. Hip – Hop). Szczegółowy grafik dostępny na stronie:  http://www.esceka.pl/warsztaty-zajcia/zajcia-taneczne/grupy-taneczne-paradox

Tenis stołowy dla dzieci i młodzieży - reningi pomagają rozwinąć inteligencję, jednocześnie zwiększając sprawność fizyczną, zwiększa wytrzymałość, poprawia zwinność i koordynację. Podczas gry młodzi zawodnicy uczą się współdziałania, systematyczności, punktualności czy sumienności.

Czwartek 15.00-18.00

ZAJĘCIA DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH w OPAK

Zespół taneczny PARADOX 25+ - zajęcia taneczne skierowane do Pań w wieku od 25 +. Start już 06 października o godz. 19.30 w Ośrodku Promocji Aktywności Kulturalnej.

Aerobik - zajęcia dla każdego i w każdym wieku. 
Aerobik: wtorek 19.00
Step-aerobik: czwartek 19.00
Ilość miejsc ograniczona!

Gimnastyka dla pań - ćwiczenia ogólnoustrojowe wzmacniające wszystkie mięśnie ciała, skierowane do kobiet dojrzałych, pragnących zachować świetną sylwetkę oraz utrzymać doskonałe samopoczucie.

Poniedziałek 17.30
Środa 18.00
Zajęcia rozpoczynamy 15 września!

Pilates - ćwiczenia dla każdego, niezależnie od wieku. Cele zajęć: wzmocnienie mięśni, odciążenie kręgosłupa, poprawa postawy ciała, poprawa samopoczucia.
Poniedziałki, czwartki godz. 18.30.
Liczba miejsc ograniczona! 
Zapisy: tel. 696 188 101
opak@esceka.pl
Zajęcia rozpoczynamy 15 września!

Zabiegi masażu - w ofercie masaż leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, limfatyczny oraz antycelulitowy. Zabieg masażu trwa około 30 lub 60 minut. 
Zapisy: 691 129 352


Wrzesień 2026
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4